TIPS ΓΙΑ ΑΣΤΡΑΦΤΕΡΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Δεν αμελούμε το ραντεβού μας με τον οδοντίατρο. TIPS ΓΙΑ ΑΣΤΡΑΦΤΕΡΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

Όποιες και να είναι οι προσπάθειες μας στο σπίτι για τη διατήρηση της υγείας και της λάμψης των δοντιών μας, δεν αντικαθιστά τον τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο. Δεν ξεχνάμε τον καθαρισμό ανά εξάμηνο και τη συντήρηση της λεύκανσης ανά έτος, έτσι ώστε να διατηρήσουμε για πάντα ένα υπέροχο χαμόγελο.

Αποφεύγουμε το κάπνισμα.

Το κάπνισμα βλάπτει τον οργανισμό μας γενικότερα και αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας. ‘Οσον αφορά τα δόντια έχει πολλές χρωστικές (καφέ και κίτρινες) που δεν κολακεύουν το χαμόγελό μας.

Αποφεύγουμε τις τροφές που ‘’χρωματίζουν’’ το σμάλτο των δοντιών.

  • Κόκκινο κρασί
  • Τσάι
  • Αθλητικά ποτά
  • Κάρι
  • Γρανίτες
  • Σκουρόχρωμα φρούτα (κεράσια)

Η κατανάλωση ροφημάτων που δημιουργούν χρωστικές, είναι ωφέλιμο να γίνεται με καλαμάκι.

Προτιμάμε την κατανάλωση τροφών που διεγείρουν την έκκριση σάλιου.

Το σάλιο λειτουργεί ως προστατευτικός υμένας για το δόντι.